Étiquette : éducation

  • Découverte de la méditation de pleine conscience à l’INSA Rennes

    Découverte de la méditation de pleine conscience à l’INSA Rennes

    Le 11 septembre 2026, j’ai eu l’opportunité d’animer un atelier de méditation de pleine conscience à l’INSA Rennes, lors d’une matinée consacrée au bien-être des étudiants en 1ère année.

    « Stress, pression, surcharge mentale ? Et si vous faisiez une pause autrement ? », les participants ont découvert des pratiques concrètes pour :

    • réduire le stress et l’anxiété,
    • améliorer leur concentration,
    • développer estime et confiance en soi.

    À travers des exercices simples d’ancrage à la respiration et d’observation des émotions et sensations, les étudiants ont expérimenté une autre manière de gérer la pression du quotidien.

    La méditation de pleine conscience : un outil pour tous

    Au-delà du cadre académique, la méditation de pleine conscience trouve sa place dans de nombreux environnements :entreprises : prévention du stress, qualité de vie au travail, cohésion d’équipe,associations et collectivités : bien-être, lien social, ouverture aux autres,établissements scolaires et universitaires : soutien aux étudiants, meilleure gestion de la charge mentale.

    Chaque atelier que je propose est conçu pour offrir un espace où chacun peut souffler, se recentrer et prendre soin de soi.

    👉 Si vous souhaitez organiser un atelier de méditation de pleine conscience à Rennes ou ailleurs, que ce soit pour des étudiants, des salariés ou un public associatif, je serai heureux d’adapter mon intervention à vos besoins.

  • Ateliers philo à la Facultés des métier de Kerlann : donner la parole aux étudiant·es

    Ateliers philo à la Facultés des métier de Kerlann : donner la parole aux étudiant·es

    Entre novembre 2025 et mai 2026, j’ai animé 11 ateliers de philosophie auprès des classes de CAP et de Terminale à la Faculté des métiers de Kerlann.

    L’idée était simple : sortir du cours magistral pour explorer, dans le cadre de l’EVARS (Éducation à la VIe Affective Relationnelle et Sexuelle), la question de la relation équilibrée. Plutôt que de rester assis, nous avons utilisé le « débat mouvant » et des outils corporels pour permettre à chacun·e de se positionner.

    Ce que ça a changé

    Ces séances n’avaient pas pour but de délivrer un savoir, mais de créer un espace sécurisant pour verbaliser le quotidien. En discutant des frontières de la manipulation, de la jalousie ou de la communication, les étudiant·es ont pu nommer ce qu’ils vivent réellement.

    Leurs retours témoignent de l’intérêt de cette approche :

    • L’aspect pratique : Beaucoup ont apprécié une forme différente des cours classiques, soulignant qu’ils ont pu « exprimer ce que l’on pensait » sans crainte d’être notés.
    • La prise de conscience collective : Les échanges ont permis de déconstruire des automatismes, comme le souligne ce retour : « la nécessiter prendre soin de soi avant de soutenir autrui ».

    Les enseignements pour la suite

    Animer 2 heures de débat dans des groupes d’une vingtaine de personnes reste un exercice exigeant. Si la dynamique a parfois été bousculée par le bruit ou la fatigue, ces moments ont confirmé une chose : l’importance vitale d’offrir à ces jeunes personnes un espace d’écoute et de parole.

    C’est en transformant nos échanges d’opinions quotidiennes en une démarche d’argumentation collective que l’on renforce, concrètement, leur pouvoir d’agir.

  • 21 mars 2026 : Atelier Philo enfants dans le cadre du mois de l’égalité des Droits des Femmes à la Maison de Quartier La Bellangerais

    21 mars 2026 : Atelier Philo enfants dans le cadre du mois de l’égalité des Droits des Femmes à la Maison de Quartier La Bellangerais

    Dans le cadre du temps fort « La Part Bell’ », j’interviendrai à la Maison de Quartier La Bellangerais pour une rencontre dédiée au jeune public.

    Informations pratiques :

    • Thème : L’égalité filles-garçons.
    • Date : Samedi 21 mars 2026.
    • Horaire : De 10h30 à 11h30.
    • Public : Enfants de 6 à 10 ans.
    • Lieu : Maison de Quartier La Bellangerais, 5 rue du Morbihan, 35700 Rennes.

    Cette animation s’inscrit dans une programmation plus large sur les droits des femmes s’étalant du 4 au 28 mars 2026, incluant des expositions, des spectacles et des ateliers thématiques.

    Inscriptions et renseignements :

    Par téléphone au 02 99 27 21 10.

    Directement auprès de l’accueil de la Maison de Quartier.

    télécharger la brochure complète
  • Nouvelle mission avec l’association Les maltraitances moi j’en parle !

    Nouvelle mission avec l’association Les maltraitances moi j’en parle !

    🌱 Nouvelle mission pour la protection de l’enfance 🌱

    Une nouvelle étape dans mon parcours

    Je suis heureux de partager avec vous une nouvelle étape de mon chemin professionnel : je rejoins l’équipe des intervenants bien-être de l’association nationale Les maltraitances, moi j’en parle ! (LMMJP).

    Reconnue d’intérêt général et agréée par le ministère de l’Éducation nationale, cette association défend les droits de l’enfant avec une mission claire :
    👉 Prévenir, repérer et agir pour protéger les enfants tout en leur donnant des clés pour grandir dans la bienveillance et la confiance.

    Visitez le site l’association LMMJP

    Pourquoi je m’engage dans cette mission

    Chaque intervention proposée par l’association s’inscrit dans une véritable chaîne de protection de l’enfance :

    • Enfants : acquérir les repères nécessaires pour comprendre, reconnaître et oser parler.
    • Adultes : disposer d’outils pour accueillir la parole et agir de manière appropriée.
    • Parents : instaurer un climat de confiance et de bienveillance autour de l’enfant.

    C’est cette articulation enfants / adultes / parents qui rend ce dispositif unique et efficace.

    À qui s’adressent ces interventions ?

    Les actions de prévention et de sensibilisation concernent toutes les structures accueillant des enfants de 6 à 12 ans (du CP à la 5e) :

    • Écoles primaires et collèges
    • Accueils périscolaires, centres de loisirs, séjours de vacances
    • Maisons de quartier, centres socioculturels
    • Associations et fédérations de parents d’élèves
    Télécharger la plaquette de présentation

    Trois axes pour protéger et accompagner les enfants

    1️⃣ Sensibiliser les enfants

    Deux ateliers complémentaires sont proposés :

    • La prévention : droits de l’enfant, reconnaissance des différentes formes de maltraitances (violences physiques, psychologiques, sexuelles, harcèlement, cyberharcèlement, négligence, violences éducatives ordinaires), compréhension du consentement, savoir dire non, identifier les personnes ressources.
    • Le bien-être et la bienveillance : ateliers ludiques pour développer l’empathie, réguler ses émotions, renforcer l’estime de soi et respecter son corps et celui des autres.

    2️⃣ Former les adultes

    Avant d’intervenir auprès des enfants, des formations sont proposées aux adultes de la structure :

    • Enseignants, personnels scolaires
    • Animateurs, éducateurs, médecins, médiateurs, entraîneurs sportifs, etc.

    Ces sessions leur permettent de :

    • repérer les signaux d’alerte,
    • accueillir la parole de l’enfant,
    • rédiger une information préoccupante,
    • connaître les dispositifs officiels de protection.

    3️⃣ Accompagner les parents

    Plus de 100 conférences parentalité sont proposées sur des thèmes essentiels :

    • petite enfance et adolescence,
    • place des écrans,
    • neurosciences,
    • harcèlement scolaire,
    • communication non violente,
    • violences éducatives ordinaires…

    Pour aller plus loin

    📩 Contact départemental : Caroline Chaillou L’hévéder – lmmjp35@gmail.com

    Télécharger la plaquette de présentation

    Ensemble, contribuons à faire reculer les maltraitances et à offrir aux enfants une enfance respectée, protégée et bienveillante.

    🙏 Merci de votre attention et de votre soutien à cette cause.

  • Goûter philo à la Bibliothèque de Maurepas : Le langage

    Goûter philo à la Bibliothèque de Maurepas : Le langage

    La Bibliothèque de Maurepas accueille un nouveau goûter philo pour enfants !
    Ces rencontres offrent un moment ludique et bienveillant où les enfants peuvent réfléchir ensemble, partager leurs idées et écouter celles des autres… tout en dégustant un petit goûter convivial.

    Le thème de cette séance sera consacré au langage : une invitation à s’interroger, à explorer et à découvrir différentes façons de penser ce qui nous relie aux autres.

    Informations pratiques

    📅 Date : Mercredi 12 novembre 2025
    🕞 Horaire : 15h30 – 17h
    📍 Lieu : Bibliothèque de Maurepas, Rennes
    🎯 Public : enfants de 7 à 11 ans
    🍪 Gratuit, sur inscription auprès de la bibliothèque : 02 23 62 26 38

    👉 Un rendez-vous original pour éveiller la curiosité et donner aux enfants le goût de philosopher ensemble

  • Goûter philo à la Bibliothèque des Longs-Champs : Un animal est-il intelligent ?

    Goûter philo à la Bibliothèque des Longs-Champs : Un animal est-il intelligent ?

    J’ai le plaisir d’animer un nouveau goûter philo à la Bibliothèque des Longs-Champs !
    Cette rencontre est l’occasion pour les enfants de réfléchir et d’échanger autour de la question : Un animal est-il intelligent ?

    Les ateliers philo invitent les jeunes à développer leur curiosité, à partager leurs idées et à apprendre à écouter celles des autres, dans un cadre bienveillant et ludique.

    Informations pratiques

    📅 Date : Mercredi 8 octobre 2025
    🕓 Horaire : 16h – 17h30
    📍 Lieu : Bibliothèque des Longs-Champs, Rennes
    🎯 Public : enfants de 8 à 12 ans
    🍪 Gratuit, sur inscription auprès de la bibliothèque : 02 23 62 26 36

    Ces moments de réflexion collective sont aussi une belle façon de passer un après-midi convivial… avec un petit goûter partagé à la clé !

  • Découverte de la méditation de pleine conscience à l’INSA Rennes

    Découverte de la méditation de pleine conscience à l’INSA Rennes

    Le 12 septembre 2025, j’ai eu l’opportunité d’animer un atelier de méditation de pleine conscience à l’INSA Rennes, lors d’une matinée consacrée au bien-être des étudiants en 1ère année.

    « Stress, pression, surcharge mentale ? Et si vous faisiez une pause autrement ? », les participants ont découvert des pratiques concrètes pour :

    • réduire le stress et l’anxiété,
    • améliorer leur concentration,
    • développer estime et confiance en soi.

    À travers des exercices simples d’ancrage à la respiration et d’observation des émotions et sensations, les étudiants ont expérimenté une autre manière de gérer la pression du quotidien.

    La méditation de pleine conscience : un outil pour tous

    Au-delà du cadre académique, la méditation de pleine conscience trouve sa place dans de nombreux environnements :entreprises : prévention du stress, qualité de vie au travail, cohésion d’équipe,associations et collectivités : bien-être, lien social, ouverture aux autres,établissements scolaires et universitaires : soutien aux étudiants, meilleure gestion de la charge mentale.

    Chaque atelier que je propose est conçu pour offrir un espace où chacun peut souffler, se recentrer et prendre soin de soi.

    👉 Si vous souhaitez organiser un atelier de méditation de pleine conscience à Rennes ou ailleurs, que ce soit pour des étudiants, des salariés ou un public associatif, je serai heureux d’adapter mon intervention à vos besoins.

  • Ateliers Philo Jeunesse à la Bibliothèque de Maurepas : Nouvelles Dates !

    Ateliers Philo Jeunesse à la Bibliothèque de Maurepas : Nouvelles Dates !

    Dans le cadre de mes activités avec l’association Mycélium, je suis ravi(e) d’animer à nouveau les ateliers philo jeunesse à la Bibliothèque de Maurepas ! Ces rencontres sont l’occasion pour les enfants de partager leurs idées et d’échanger après la lecture d’une histoire, dans un cadre bienveillant et accessible.

    Prochains ateliers :

    • Samedi 5 avril – de 15h30 à 17h
    • Samedi 17 mai – de 10h30 à 12h

    Lieu : Bibliothèque de Maurepas, 32 Rue de la Marbaudais, Rennes
    À partir de 7 ans
    Entrée libre et gratuite

    Ces ateliers sont pensés pour encourager la discussion et la curiosité, tout en permettant aux enfants de s’exprimer librement. Si vous avez envie d’offrir à votre enfant un moment de partage et de réflexion dans un cadre ludique, n’hésitez pas à venir !

    À très bientôt pour philosopher ensemble !

    Plus d’infos auprès de la bibliothèque de Maurepas

  • Ateliers Philo Jeunesse à la Bibliothèque de Maurepas

    Ateliers Philo Jeunesse à la Bibliothèque de Maurepas

    Je reprendrai l’animation, pour l’association Mycélium, de deux ateliers philo jeunesse organisés en partenariat avec la bibliothèque de Maurepas. Ces événements, intitulés « Et si on pensait? », sont spécialement conçus pour les enfants de 7 à 11 ans et se dérouleront au Musée des Beaux-Arts de Maurepas.

    Dates et Horaires

    Les ateliers auront lieu aux dates suivantes :

    • Samedi 8 février de 10h30 à 12h
    • Samedi 8 mars de 15h30 à 17h

    Lieu

    Musée des Beaux-Arts de Maurepas Métro B Gros-Chêne

    GRATUIT – sans inscription

  • Atelier de Philosophie pour Enfants : Lancement du Dispositif d’Accompagnement à la Scolarité au Centre Social de Maurepas

    Atelier de Philosophie pour Enfants : Lancement du Dispositif d’Accompagnement à la Scolarité au Centre Social de Maurepas

    Le 13 novembre 2024, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier de philosophie pour un groupe d’enfants de 6 à 10 ans au Centre Social de Maurepas, marquant le lancement du dispositif d’accompagnement à la scolarité sur le temps des mercredis après-midi.

    Ce premier atelier, axé sur la question « Qui suis-je ? », a permis aux enfants de se découvrir eux-mêmes et de mieux connaître leurs camarades, créant ainsi un cadre de confiance et d’ouverture pour la suite du programme. À travers des activités ludiques comme le débat mouvant, la lecture du livre « Les gens sont beaux » (Baptiste Beaulieu (auteur),Qin Leng (Illustrateur), les enfants ont pu s’exprimer librement et réfléchir ensemble sur les questions d’identité.

    Ce moment a posé les bases d’un parcours qui se poursuivra avec d’autres interventions, pour accompagner les enfants tout au long de leur scolarité.